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Mais de setenta por cento da população brasileira sofre com o endividamento compulsivo. Favorecendo assim com o aumento do adoecimento mental da população.
O endividamento compulsivo é um problema que afeta muitas pessoas em todo o mundo. É mais do que simplesmente ter dívidas; é um transtorno que pode ter sérias consequências para a saúde financeira e emocional de alguém.
Neste post, vamos explorar o que é o endividamento compulsivo e como podemos ajudar aqueles que o enfrentam a se recuperar.
O que é o endividamento compulsivo?
O endividamento compulsivo é caracterizado pelo comportamento de acumular dívidas de forma repetitiva e descontrolada, muitas vezes sem a capacidade de pagar as contas. Pode ser impulsionado por diversos fatores, como impulsividade, ansiedade, depressão ou até mesmo pressões sociais e familiares.
Sinais de endividamento compulsivo:
Esconder dívidas dos outros
Continuar a acumular dívidas, apesar das consequências negativas
Sentimentos de culpa, ansiedade ou desespero relacionados às dívidas
Negar o problema ou minimizá-lo.
Como podemos ajudar?
A primeira etapa é mostrar compreensão e empatia. Não julgue a pessoa, mas demonstre que está lá para apoiar, neste caso evitar apontar o dedo e escancarar algo que a pessoa já está sofrendo em sua intimidade, a experiencia nos mostra que quando conscientemente nos colocamos como juízes da consciência alheia, a pessoa que passa por conflitos acaba por se afastar, podendo piorar seu estado emocional .
Conversar Abertamente
Incentive a pessoa a falar sobre suas dívidas e sentimentos relacionados. Uma conversa aberta é o primeiro passo para buscar ajuda, mas lembre-se assuntos sensíveis como endividamento somente devem ser abordados com pessoas que temos certa intimidade. Muito importante também que haja um certo distanciamento emocional, evitando assim que na ânsia de ajudar você comece a assumir os compromissos do endividado. Neste caso além de não ajudar de maneira concreta, apenas vai aliviar momentaneamente a aflição do endividado, e de certa forma ele pode continuar com os mesmo comportamentos que o levaram ao superendividamento.
Procurar Ajuda Profissional
Sugira a consulta a um terapeuta financeiro ou psicólogo especializado em transtornos relacionados a dívidas, neste caso um psicólogo cognitivo comportamental pode auxiliar o paciente a entender quais são as origens do endividamento, atacando assim a causa e não apenas apagando incêndios.
Através de ferramentas especificas o paciente entende suas faltas, crenças limitantes e como ele "aprendeu" a sentir a necessidade de se endividar.
Estabelecer um Plano Financeiro
Ajude a pessoa a criar um plano realista para lidar com suas dívidas, priorizando os pagamentos e evitando novas dívidas.
Uma planilha de orçamento mensal pode ser uma grande aliada pois de maneira estruturada o paciente começa a aprender a evitar o consumo por impulso e uma vez equilibrado emocionalmente ela pode ate buscar criar estratégias de obtenção de novas fontes de renda e planejamento para o futuro.
O endividamento compulsivo é um desafio que pode ser superado com o apoio adequado.
Ao compreender os sinais, falar abertamente e buscar ajuda profissional, podemos ajudar aqueles que sofrem desse transtorno a recuperar o controle de suas finanças e viver uma vida mais saudável.
