ALTA PERFORMANCE E BURNOUT
Burnout não aparece do nada. Ele é o resultado acumulado de anos exigindo o máximo de si mesmo sem as ferramentas certas para sustentar esse ritmo.
Com base na TCC e na Terapia de Esquemas, identificamos os padrões cognitivos e emocionais que levam ao esgotamento — e desenvolvemos estratégias concretas para recuperar clareza, foco e consistência.
Para quem é: executivos C-level, médicos, advogados, empresários e profissionais em cargos de alta exigência que sentem que estão no limite ou já ultrapassaram.