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Neste artigo vamos falar sobre a ansiedade no ambiente corporativo e como podemos lidar com as pressões no dia a dia.
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Em um mundo cada vez mais conectado e competitivo, a capacidade de se comunicar e interagir com outras pessoas é fundamental para o sucesso pessoal e profissional. É aí que entra a extroversão, um traço de personalidade que define o quão sociável, assertivo e energético você é.
Faremos uma série de cinco publicações falando sobre os cinco traços de personalidade. Hoje apresentamos detalhes sobre abertura a novas experiencias, boa leitura.
Em algum momento da vida, todos nós já nos perguntamos se estamos no relacionamento certo. Mas para algumas pessoas, essa dúvida é mais do que uma questão passageira. É um medo profundo, enraizado em experiências passadas, que pode nos levar a aceitar situações que nos machucam. Este artigo nos convida a refletir sobre a hora que devemos pular fora da relação.
A Terapia do Esquema, desenvolvida pelo Dr. Jeffrey Young, é um modelo terapêutico que se concentra em padrões de pensamento e comportamento profundamente enraizados, chamados de esquemas. Esses esquemas se formam na infância, em resposta a necessidades emocionais não satisfeitas, e continuam a influenciar a vida adulta, causando sofrimento e dificuldades.
Essa publicação nos fala de um problema silencioso que afeta grande parte dos profissionais de saúde. O superendividamento dos médicos e como isto afeta sua saúde mental e impacta em todas áreas de sua vida.
Este artigo nos traz informações importantes sobre como a ansiedade pode favorecer ao adoecimento de sua equipe e como os gestores podem lidar com este problema que afeta diretamente os resultados de seu time.
Mais de setenta por cento da população brasileira sofre com o endividamento compulsivo. Favorecendo assim com o aumento do adoecimento mental da população.
Você já parou para pensar que sua saúde mental está diretamente ligada ao tipo de alimento que você ingere? Abaixo temos uma analogia perfeita para explicar como podemos melhorar transtornos como ansiedade, depressão com a ingestão de alimentos saudáveis. Lembre-se o acompanhamento de um psicólogo e um nutricionista é imprescindível.
A conscienciosidade é um dos cinco traços de personalidade que compõem o modelo dos Cinco Grandes Fatores de Personalidade (Big Five). É a tendência de ser organizado, responsável, trabalhador, orientado para objetivos e de aderir a normas e regras.
